Renuntarea la fumat – impresii dupa 8 luni

Au mai trecut alte 4 luni de cand nu am mai fumat si in total sunt 8 luni de cand am scapat sper de acest obicei. Nu pot sa spun cat de bine ma simt d.p.d.v. fizic si emotional. Cu cat trece timpul cu atat se diminueaza si teama ca voi reveni la vechiul obicei. De fapt nu prea mai am vreo tentativa cat de mica de a fuma si chiar spre surprinderea mea incepe sa ma deranjeze atunci cand se fumeaza in preajma mea. Treptat incep sa realizez ‘mofturile’ pe care la faceau cei care nu fumau atunci cand se aflau in preajma mea.


Starea de nefumator (dupa ce ai fumat mai multi ani) este pentru mine ca si cum as fi primit un surplus de energie pe care nu sunt obisnuit sa o consum si cu care nu prea stiu ce sa fac. Incerc sa ma obisnuiesc cu noul stil de viata.

Mai toata lumea spune ca dupa ce te lasi de fumat iti creste pofta de mancare si te ingrasi. In cazul meu sunt adevarate ambele afirmatii, mai concret m-am ingrasat aprox. 10 Kg. Dar probabil ca eram prea slab. Acum am cam 80 Kg la 173 cm. inaltime. O fi bine, o fi rau…nu stiu, insa important pentru mine este ca ma simt excelent.

Cand ai trecut de partea cealalta se spune ca este usor sa dai sfaturi insa cu riscul de a fi criticat spun ca determinarea, hotararea de a face ceva este cel mai important motor. Ofera-ti ceva inainte de a-ti cere. In cazul meu mi-am oferit ‘iluzia’de a-mi fi mai bine. Se pare ca functioneaza!